Здоровьесберегающие технологии как профилактика профессионального риска эмоционального выгорания у работников умственного труда
https://doi.org/10.31089/1026-9428-2019-59-10-892-898
Аннотация
Во многих странах синдром профессионального выгорания, обусловленный стрессом на работе, признается профессионально обусловленным заболеванием. Большое значение для его профилактики имеет внедрение здоровьесберегающих технологий.
Цель исследований — на примере 2 групп типичных представителей с интеллектуальным типом профессиональной деятельности оценить состояние их психоэмоциональной сферы, адекватность методического комплекса, использованного для психодиагностики, и эффективность проектов кратковременной психологической помощи средствами социально-адаптирующих и личностно-развивающих технологий.
В исследовании, состоящем из трех этапов, принимали добровольное участие две группы испытуемых: 13 методистов ВУЗа и 20 менеджеров торговой фирмы. Первый этап исследования заключался в начальной психодиагностике показателей эмоциональной сферы и функционального состояния испытуемых. Для каждой группы были разработаны разные варианты психодиагностического инструментария. Второй этап заключался в разработке и апробации проектов кратковременной психологической помощи работникам. На третьем этапе проведен анализ показателей эмоциональной сферы у испытуемых до и после участия в проектах. Результаты исследования обрабатывались с использованием обычных приемов вариационной статистики по программе Statistica 12.0.
Начальная психодиагностика изучаемых показателей испытуемых показала признаки профессионального выгорания. У методистов это проявлялось выраженной степенью индекса хронического утомления, снижением работоспособности, умеренной степенью умственного и физического утомления, дезадаптацией в стрессе. У менеджеров также диагностирован высокий риск дезадаптации в стрессе, низкие величины показателей функционального состояния. В ходе участия в проектах психопомощи у испытуемых обеих групп наблюдалась позитивная динамика показателей эмоциональной сферы. Полученные данные позволяют рекомендовать данные проекты программ здоровьесбережения для практического использования.
Апробированный комплекс психодиагностических тестов позволяет выявить признаки профессионального выгорания и оценить эффективность программ психопомощи. Для профилактики синдрома выгорания и формирования стрессоустойчивости целесообразно создание культуры здоровьясбережения на каждом рабочем месте.
Ключевые слова
Об авторах
Т. Н. ВасильеваРоссия
Васильева Татьяна Николаевна, науч. сотр. отдела гигиены
канд. биол. наук
И. В. Федотова
Россия
М. А. Лебедева
Россия
О. А. Червячкова
Россия
Список литературы
1. . Ибраев С.А., Жарылкасын Ж.Ж., Отаров Е.Ж., Исмаилов Ч.У. Современные аспекты профессионального риска у лиц умственного труда (обзор литературы). Междун. ж. прикл. и фундам. исследований. 2017; 3(1): 62–5; htt ps://applied-research.ru/ru/article/view?id=11399.
2. Watanabe K., Tabuchi T., Kawakami N. Improvement of the work environment and work-related stress: a cross-sectional multilevel study of a nationally representative sample of japanese workers. J Occup and Environ Medicine. 2017; 59(3): 295–303. DOI: 10.1097/JOM.0000000000000950.
3. Ерденова Г.К., Кошерова П.А., Амантаева А.А., Мусина А.А., Сулейменова Р.К. Профилактика стрессового состояния у работников с высоким психоэмоциональным напряжением. Вестник КазНМУ. 2015; 1: 333–5.
4. Hu N.Ch., Chen J.D., Cheng T.J. Th e associations between long working hours, physical inactivity, and burnout. J Occup and Environ Medicine. 2016; 58(5): 514–8. DOI: 10.1097/JOM. 0000000000000715.
5. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания. Диагностика и профилактика. М.: Издательство Юрайт, 2017.
6. Hsu S.H.-J., Chen D.-R., Cheng Y., Su T.-C. Association of psychosocial work hazards with depression and suboptimal health in executive employees. J Occup and Environ Medicine. 2016; 58(7): 728–36. DOI: 10.1097/JOM.0000000000000760.
7. Vammen M.A., Mikkelsen S., Hansen Å.M., Bonde J.P., Grynderup M.B., Kolstad H. et al. Emotional demands at work and the risk of clinical depression: a longitudinal study in the danish public sector. J Occup and Environ Medicine. 2016; 58(10): 994–01. DOI: 10.1097/JOM.0000000000000849.
8. Влах Н.И. Модель психологической помощи представителям «помогающих» профессий при эмоциональном выгорании. Вестник ЮУрГУ. Серия «Психология». 2015; 8 (4): 24–30. DOI: 10.14529/psy 150403.
9. Николаевский Е.Н. Рекомендации по здоровьесбережению работников организации. Инновационная наука, 2016; 7(8): 124–6.
10. Kent K., Goetzel R.Z., Roemer E.C., Prasad A., Freundlich N. Promoting healthy workplaces by building cultures of health and applying strategic communications. J Occup and Environ Medicine. 2016; 58(2): 114–22. DOI: 10.1097/JOM. 0000000000000629.
11. Lin Y.-P., Lin C.-C., Chen M.-M., Lee K.-C. Short-term efficacy of a “sit less, walk more” workplace intervention on improving cardiometabolic health and work productivity in office workers. J Occup and Environ Medicine. 2017; 59(3): 327–34. DOI: 10.1097/JOM.0000000000000955.
12. Ивахненко Г.А. Здоровьесберегающие технологии в российских вузах. Вестник института социологии. 2013; 6: 99–111.
13. Гафарова Н.В. Социально-психологический тренинг, направленный на преодоление профессионального выгорания, и эмпирическая проверка его эффективности. Вестник ЮУрГУ. 2013; 6 (2): 43–9.
14. Габдреева Г.Ш., Прохоров А.О. Практикум по психологии состояний. СПб: Речь; 2004.
15. Соловова Н.В. Профессиональная деятельность методиста вуза. Вестник СамГУ. 2010; 77: 202–6.
16. Wierenga D., Engbers L.H., Van E.P., van Mechelen W. A 7-step strategy for the implementation of worksite lifestyle interventions: helpful or not? J Occup and Environ Medicine. 2016; 58(5): 159–65. DOI: 10.1097/JOM.0000000000000690.
Рецензия
Для цитирования:
Васильева Т.Н., Федотова И.В., Лебедева М.А., Червячкова О.А. Здоровьесберегающие технологии как профилактика профессионального риска эмоционального выгорания у работников умственного труда. Медицина труда и промышленная экология. 2019;1(10):892-898. https://doi.org/10.31089/1026-9428-2019-59-10-892-898
For citation:
Vasilyeva T.N., Fedotova I.V., Lebedeva M.A., Chervyachkova O.A. Health-saving technologies as prevention of occupational risk of emotional burnout in mental workers. Russian Journal of Occupational Health and Industrial Ecology. 2019;1(10):892-898. (In Russ.) https://doi.org/10.31089/1026-9428-2019-59-10-892-898