Аннотация
Нарушение циркадного ритма и работа в ночную смену связаны с рядом острых и хронических последствий для здоровья, включая кардиометаболические заболевания, ожирение, а также рак молочной железы и простаты. Нарушение циркадного ритма может также влиять на здоровье населения в целом из-за широко распространенной практики неправильного образа жизни, включая нарушение режима питания и сна, а также увеличение воздействия света в ночное время, особенно синей части спектра за счет использования электронных считывателей, светодиодов и смартфонов. Представлены новые эпидемиологические данные о последствиях нарушения циркадного ритма и освещенности в ночное время для работающих и населения в целом, а также обсуждены механизмы заболевания и возможные профилактические меры.