zurniimtpeМедицина труда и промышленная экологияRussian Journal of Occupational Health and Industrial Ecology1026-94282618-8945FSBSI “Izmerov Research Institute of Occupational Health”zurniimtpe-447Research ArticleСтатьиВозможности психоэмоциональной коррекции психофизиологического состояния работников локомотивных бригад железнодорожного транспортаPossible psychoemotional correction of psychophysical state in railway locomotive crew workersБогдановаВ. Е.BogdanovaV. E.salve7@yandex.ruЗакревскаяА. А.ZakrevskayaA. A.sternwanderer@mail.ruСериковВ. В.SerikovV. V.serikov@mail.ruНУЗ «Научный клинический центр ОАО «РЖД»РоссияResearch Clinical Center of the Russian Railways JSCRussian Federation201601042016041519Copyright © Богданова В.Е., Закревская А.А., Сериков В.В., 20162016Богданова В.Е., Закревская А.А., Сериков В.В.Bogdanova V.E., Zakrevskaya A.A., Serikov V.V.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.journal-irioh.ru/jour/article/view/447

В статье представлены результаты исследования влияния сеансов релаксации на эмоциональное и психофизиологическое состояние работников локомотивных бригад в условиях специально оборудованной кабины психоэмоциональной разгрузки «Vivid Silence» («Живая тишина»), создающей иллюзии отдыха на природе. Выявлено, что влияние релаксационных сеансов проявляется в улучшении настроения, снижении артериального давления, улучшении скорости реагирования, снижении числа ошибочных действий. Целенаправленное обучение специалистов приемам саморегуляции чрезвычайно важно как в плане подготовки к выполнению трудовой деятельности, так относительно профилактических и социальных мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья работников локомотивных бригад.

The article presents results of study concerning influence of relaxation sessions on emotional and psychophysical state of locomotive crew workers in special cabin for psychoemotional relief “Vivid silence” simulating rest in nature. Relaxation sessions appeared to cause better mood, lower blood pressure, increased reactions speed, reduced number of errorrs. Purposeful training of the specialists in self-regulation is extremely important for preparation to work activity and for prophylactic and social measures aimed to preserve and improve health in locomotive crew workers.

саморегуляциякабина психоэмоциональной разгрузкифункциональная музыкарелаксациянадежность профессиональной деятельностиself-regulationpsychoemotional relief cabinfunctional musicrelaxationreliability of occupational activitiesReferencesБодров В.А., Орлов В.Я. Психология и надежность: человек в системах управления техникой. - 1998. - 288сБодров В.А., Орлов В.Я. Психология и надежность: человек в системах управления техникой. - 1998. - 288сГримак Л.П. Резервы человеческой психики: введение в психологию активности. - 1987. - 286 с.Гримак Л.П. Резервы человеческой психики: введение в психологию активности. - 1987. - 286 с.Гримак Л.П. Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции. - 2010. - 368 с.Гримак Л.П. Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции. - 2010. - 368 с.Дикая Л.Г. Психология саморегуляции функционального состояния субъекта в экстремальных условиях деятельности. - Дис. на соиск. уч. ст. д-ра психол. наук. - 2002. - 342сДикая Л.Г. Психология саморегуляции функционального состояния субъекта в экстремальных условиях деятельности. - Дис. на соиск. уч. ст. д-ра психол. наук. - 2002. - 342сПрохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. - 2005. - 352 с.Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. - 2005. - 352 с.Разумов А.Н., Бобровницкий И.П. Научные основы концепции восстановительной медицины и актуальные направления ее реализации в системе здравоохранения // Вестн. восстановит. мед. - 2002. - №3. - С. 3-9.Разумов А.Н., Бобровницкий И.П. Научные основы концепции восстановительной медицины и актуальные направления ее реализации в системе здравоохранения // Вестн. восстановит. мед. - 2002. - №3. - С. 3-9.Цфасман А. 3. Железнодорожная медицина. Кардиология. - 1998. - 286 с.Цфасман А. 3. Железнодорожная медицина. Кардиология. - 1998. - 286 с.Цфасман А.З. Профессия и гипертония. - 2012 г. - 192 с.Цфасман А.З. Профессия и гипертония. - 2012 г. - 192 с.

The authors declare that there are no conflicts of interest present.