zurniimtpeМедицина труда и промышленная экологияRussian Journal of Occupational Health and Industrial Ecology1026-94282618-8945FSBSI “Izmerov Research Institute of Occupational Health”10.31089/1026-9428-2019-59-4-237-241zurniimtpe-1350Research ArticleПРАКТИЧЕСКОМУ ЗДРАВООХРАНЕНИЮFOR THE PRACTICAL MEDICINEВозможности комнат психологической разгрузки для работников нервно-эмоционального трудаPossibilities of rooms of psychological unloading for workers of neuro-emotional workОнианиХ. Т.OnianiK. T.

пр-т Буденного, 31, Москва,  105275.

31, Budennogo Ave, Moscow, 105275.

СидороваД. А.SidorovaD. A.

ул. Петропавловская, 26, Пермь, 614990.

26, Petropavlovskaya str., Perm,  614990.

ЮшковаО. И.YushkovaO. I.

пр-т Буденного, 31, Москва,  105275.

31, Budennogo Ave, Moscow, 105275.

КириченкоЛ. В.KirichenkoL. V.

ул. Петропавловская, 26, Пермь, 614990.

26, Petropavlovskaya str., Perm,  614990.

ЛенковаН. И.LenkovaN. I.

ул. Трубецкая, 8/2, Москва,  119991.

8/2, Trubetskaya str., Moscow, 119991.

ФГБНУ «Научно-исследовательский институт медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова».РоссияIzmerov Research Institute of Occupational Healt.Russian FederationФГБОУ ВО Пермский государственный ме дицинский университет им. академика Е.А. Вагнера» Минздрава РФ.РоссияE.A. Vagner Perm State Medical University.Russian FederationФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова» Минздрава России.РоссияI.M. Sechenov First Moscow State Medical University.Russian Federation20192205201904237241Copyright © Ониани Х.Т., Сидорова Д.А., Юшкова О.И., Кириченко Л.В., Ленкова Н.И., 20192019Ониани Х.Т., Сидорова Д.А., Юшкова О.И., Кириченко Л.В., Ленкова Н.И.Oniani K.T., Sidorova D.A., Yushkova O.I., Kirichenko L.V., Lenkova N.I.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.journal-irioh.ru/jour/article/view/1350

Проблема ранней профилактики функциональных нарушений, утомления в процессе обучения, трудовой деятельности и способы коррекции (пребывание работников и студентов в комнатах психологической разгрузки, оформленной с использованием магнезиально-шунгитовых и калийных материалов) являются в настоящее время актуальной и важной частью научного обеспечения учебной деятельности лиц интеллектуального труда.

Дано психофизиологическое обоснование эффективности использования релаксации в шунгитовой комнате работников нервно-эмоционального умственного труда и пребывания в сильвинитовой учебной аудитории студентов.

Гигиеническая оценка напряженности труда по классам вредности проводилась в соответствии с Руководством 2.2.2006.05. Производственные психофизиологические исследования были направлены на определение физиологических характеристик функционального состояния центральной нервной (ЦНС) и сердечно-сосудистой (ССС) систем с использованием общепринятых методов (проводились в комнате психологической разгрузки). Психологические исследования включали оценку уровня тревожности по тесту Спилбергера. Всего обследовано около 150 человек в возрасте 32,00±1,15 года со стажем работы в профессии 10,00±0,99 года. В исследовании в сильвинитовой учебной аудитории приняло участие 92 студента старших курсов обоих полов в возрасте 22–25 лет. Все обучающиеся были разделены на две группы: группа наблюдения — 56 студентов, проходивших обучение в сильвинитовой учебной аудитории, и группа сравнения — 36 студентов, занимавшихся в обычной учебной комнате. Физиологические исследования подтвердили положительное воздействие комплекса гигиенических факторов внутренней среды сильвинитовой аудитории на состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем студентов. Установлены особенности положительного воздействия шунгитовой комнаты (ШК) на ведущие функции ЦНС у работников с разной напряженностью труда. Восстановление в ШК в большей степени повышают уровни функции внимания, скорости восприятия сигналов и кратковременной оперативной памяти у работников с высокой нервно-эмоциональной напряженностью труда.

Показано, что важным свойством шунгитовой коррекции является повышение активности функций ЦНС при высокой степени напряженности труда. У студентов в процессе выполнения напряженного умственного труда особенности формирования функционального состояния и работоспособности тесно взаимосвязаны с увеличением площади соляной поверхности. 

The problem of early prevention of functional disorders, fatigue in the learning process, work activities and methods of correction (stay of employees and students in the rooms of psychological relief, decorated with magnesia-shungite and potassium materials) are currently an important and relevant part of the scientifi c support of educational activities of persons of intellectual labor.

The psychophysiological substantiation of effi  ciency of use of relaxation in the shungite room of workers of neuro-emotional mental work and stay in sylvinite educational audience of students is given.

Hygienic assessment of labor intensity by hazard class was carried out in accordance with the Guidelines 2.2.2006.05. Production psychophysiological studies were aimed at determining the physiological characteristics of the functional state of the Central nervous (CNS) and cardiovascular (CV) systems using conventional methods (conducted in the room of psychological relief). Psychological studies included an assessment of the level of anxiety on the Spielberger test. A total of about 150 people aged 32.00±1.15 years with work experience in the profession of 10.00±0.99 years were examined. Th e study in the sylvinite classroom was att ended by 92 senior students of both sexes aged 22–25 years. All students were divided into two groups: the observation group — 56 students who were trained in sylvinite classroom, and the comparison group — 36 students who were engaged in a normal classroom.

Physiological studies have confi rmed the positive impact of a complex of hygienic factors of the internal environment of sylvinite audience on the state of the respiratory and cardiovascular systems of students. Th e features of the positive infl uence of schungite room (SR) leading to CNS functions in workers with diff erent intensity of work. Recovery in the SR to a greater extent increase the levels of att ention function, speed of signal perception and short-term memory in workers with high neuro-emotional labor intensity.

It is shown that an important property of shungite correction is an increase in the activity of CNS functions at a high degree of labor intensity. In students in the process of performing intense mental work features of the formation of the functional state and per formance are closely related to the increase in the area of the salt surface. 

шунгитовая комнатасильвинитовая аудиториянервно-эмоциональный трудкалийные солисильвинитовая аудиторияумственная работоспособностьshungite roomsylvinite audienceneuro-emotional workpotassium saltssylvinite audiencemental performanceReferencesИзмеров Н.Ф., Каспаров А.А. Медицина труда. Введение в специальность: Пособие для последипломной подготовки врачей. М.: Медицина; 2002.Izmerov N.F., Kasparov A.A. Labor Medicine. Introduction to the specialty: A manual for postgraduate training of doctors. M.: Medicine, 2002 (in Russian).Ониани Х.Т. Психофизиологическая коррекция функ-ционального состояния организма работников умственного труда как мера профилактики перенапряжения: Дис. ... канд. мед. наук. М., 2013.Oniani H.T. Psychophysiological correction of the functional state of the body of mental workers as a measure of overvoltage prevention: Dis. ... Ph.D. M., 2013 (in Russian).Ярушкин Н.Н., Сатонина Н.Н. Повышение уровня подготовки в высшей школе на основе оптимизации условий учебной деятельности студентов. Вестник Самарского государственного технического университета. 2013; 2 (8): 123-31.Yarushkin N.N., Satonina N.N. Improving the level of training in higher education based on the optimization of the conditions of students’ learning activities. Vestnik Samarskogo gosudarstvennogo tekhnicheskogo universiteta. 2013; 2 (8): 123-31 (in Russian).Ониани Х.Т. Обоснование мероприятий по коррекции функционального состояния операторов с различным уровнем личностной тревожности. Мед. труда и пром. экол. 2012; 4: 20-7.Oniani H.T. Justification of measures for the correction of the functional state of operators with different levels of personal anxiety. Med. truda i prom. ekol. 2012; 4: 20-7 (in Russian).Миннибаев Т.Ш., Мельниченко П.И., Архангельский В.И., Прохоров Н.И., Тимошенко К.Т., Гончарова Г.А. Социально-гигиеническая и психолого-педагогическая адаптация студентов. Гигиена и санитария. 2012; 1: 48-50.Minnibayev T.SH., Mel’nichenko P.I., Arkhangelskiy V.I., Prokhorov N.I., Timoshenko K.T., Goncharova G.A. Socio-hygienic and psychological-pedagogical adaptation of students. Gigiena i sanitariya. 2012; 1: 48-50 (in Russian).Руководство по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда. М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора; 2005.Guidance on the hygienic assessment of factors of the working environment and the labor process. Criteria and clas-sification of working conditions. M .: Federal Center for Hygiene and Epidemiology of Rospotrebnadzor, 2005 (in Russian).Нифонтова О.Л., Иост А.А., Ерещенко П.П. Влияние специфики обучения в высшем учебном заведении на возможности нервной системы человека. В мире научных открытий. 2013; 11.2 (47): 129-37.Nifontova O.L., Iost A.A., Yereshchenko P.P. The impact of the specifics of teaching in higher education on the capabilities of the human nervous system. V mire nauchnykh otkrytiy. 2013; 11.2 (47): 129-37 (in Russian).Баранников В.Г., Кириченко Л.В., Сидорова Д.А. Гигиеническое обоснование применения калийных солей для оптимизации работоспособности студентов. Гигиена и санитария. 2015; 94 (4): 73-76.Barannikov VG., Kirichenko L.V., Sidorova D.A. Hygienic justification of the use of potassium salts to optimize the perfor-mance of students. Gigiena i sanitariya. 2015; 94 (4): 73-76 (in Russian).Матюхин В.В. Умственная работоспособность с позиции теории о функциональных системах (обзор литературы). Мед. труда и пром. экол. — 1993. — № 3-4. — С. 28-30.Matyukhin V.V. Mental performance from the standpoint of the theory of functional systems (literature review) . Med. truda i prom ekol. 1993; 3-4: 28-30 (in Russian).Кириченко Л.В., Баранников В.Г., Русанова Е.А., Дементьев С.В. Соляное устройство для оздоровления учащихся: пат. 2462218 Рос. Федерация: МПК A61G 10/02; №2011115339/12.Kirichenko L.B., Barannikov V.G., Rusanova Ye. A., Dement’yev S.V. Salt device for improving students. Patent №2462218; 2012 (in Russian).Физиологические нормы напряжения организма человека при различных видах трудовой деятельности (физический, умственный, зрительный) Методические указания, утв. Межведомственным советом «Медико-экологические проблемы здоровья работающих» 11.02.2003.Physiological norms of tension of the human body in various types of work (physical, mental, visual) Guidelines, approved. Interdepartmental Council «Medical and environmental health problems of workers» 11.02.2003 (in Russian).

The authors declare that there are no conflicts of interest present.